01 昆明 | 今日行程：起始地乘机—昆明•长水国际机场—昆明酒店 全天，昆明长水机场，商务专车接送您前往昆明市区酒店，专人代办入住、 贵宾抵达航班时间不一，今日餐饮敬请贵宾自行选择小吃品尝
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02 昆明/楚雄 | 今日行程：石林——楚雄 早餐后酒店出发，赴石林 游览喀斯特奇观——【石林】风景区 聆听每一块石头向您述说的故事，游览阿诗玛化身石，中餐后前楚雄,途中休息，抵达楚雄后用晚餐，品野生菌火锅，入住酒店。
美食安排： 早餐：酒店自助 午餐：彝族迎宾宴 晚餐：野生菌火锅
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03 楚雄/大理 | 今日行程：楚雄——私人游艇——大理古城—— 花海 【大理古城】（自由活动 电瓶车自愿选择）柏拉图笔下的《理想国》是一个有序的乌托邦，而当您真正踏足大理，您才会发现四面八方涌来的不同国籍的人，早已经改变了大理的有序，这更像是一个不显山露水的小江湖：苍山和洱海连接之下的南北狭长地带，大理古城方正坐落其间。不宽敞的街道两侧，密密麻麻地挤满了各色小店，一个个小小的店铺里寄居着有趣的灵魂，您可以钻进去搜罗、聆听、歇脚，前进一步可以看到老外信手涂鸦，后退一步就擦肩了男神女神，这里的每个人都享受着大理，您也乐哉其中:大理的活法才是您向往的小日子。乘坐【游船】前往游览美丽的大理皇家避暑行宫--【洱海金梭岛，含：游船（往返摆渡船）+鱼鹰之家+洱海龙宫溶洞+大理民俗表演《海菜花》】，【龙宫风景区】欣赏白族歌舞表演，龙宫是岛内形成的天然地下溶洞、正所谓海中有岛、岛中有洞、洞中有景、美不胜收。在岛上体验置身世外桃源的怡然自得，体会保留千年质朴的民风民俗，让我们在这个宁静渔村，感受水上泛舟，洱海风光尽收眼底。在龙宫溶洞内欣赏【风情歌舞表演《海菜花》】以生长在洁净海水里的海菜花为主题，分为“海之花”“捕鱼舞”“撒网舞”和“鱼调”4个篇章，以金梭岛渔民世世代代在洱海打鱼、捕捞、航运的生活习俗为依托，用艺术化的手法，展现以金梭岛为代表的白族人民幸福祥和的生活，以及保护洱海、爱护环境，人与自然和谐共处的美好画卷，歌颂大理灿烂的白族文化、浓郁的民族风情、独具魅力的自然风光。 乘坐【吉普车亲临洱海】，置身【花海】百亩花海，玻璃球，白桌子，天空之镜，各种网红道具助你成就网红大片，休闲下午茶。 晚餐后安排入住大理酒店。
美食安排： 早餐：酒店自助 中餐：大理白族风味餐 晚餐：大理白族风味餐
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04 大理/丽江 | 今日行程：大理—丽江拉市海—丽江古城—酒店 早上乘车前往参观白族民居，体验民俗风情。 中餐后乘车前往丽江游览【拉市海】（骑马游客自愿选择），走古时茶马古道；是当年茶马古道上的重镇，在这里生活的都是纯朴的纳西民族，您可以感受最纯真的纳西文化，体验马帮历史文化，寻找心灵的震撼，感受水上之舟，舟上之人，人之歌声文化意象，以水，山 情，全方位地展现了丽江独特而博大的民族文化，在丽江纳西族农家乐用晚餐，感受农家风味，晚上赠送【丽水金沙】或者【印象丽江】二选一大型歌舞，以舞蹈诗画的形式，荟萃了丽江奇山异水孕育的独特的滇西北高原民族文化气象、亘古绝丽的古纳西王国的文化宝藏，择取丽江各民族最具代表性的文化意象，以水，山 情，全方位地展现了丽江独特而博大的民族文化！夜游国家历史文化名城、世界文化遗产、全国文明风景旅游区-【丽江古城四方街】，体验不一样的夜色丽江和丽江的酒吧文化，后入住酒店
美食安排： 早餐：酒店自助 午餐：大理风味餐或者大理土八碗 晚餐：不含
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05 丽江 | 今日行程：丽江—雪山 早餐后前往束河古镇。中餐后游览【玉龙雪山冰川大索道】（玉龙雪山属稀缺资源，限票上山，如遇不可抗拒因素，改走小索道），并不是高度制约了人类的足迹，而是有些山峰本就不是用来攀登挑战的。比如北半球温带唯一的雪山—玉龙。海拔5596米的玉龙雪山，是纳西神三朵的化身。我们为您选择了大索道（可登临海拔4506米），一路上玉龙雪山的险、奇、美、秀尽收眼底，透过变换莫测的云雾，高大的雪杉、盛放着野花的大草甸若隐若现，偶尔跑出来一头通体白色的牛羊，像极了纳西爱情叙事诗《鲁般鲁饶》开篇提到的“玉龙第三国”。碧空之下，玉龙十三峰晶莹耀眼，飘渺的云层在山腰为它们披上了一条金甲束腰，脚下踩着软绵绵的皑皑白雪，岂能一人独享这自然馈赠，给您的家人和朋友来一场16°的清凉直播，也是盛夏难得的大彩蛋,游览【蓝月谷】（电瓶车自愿选择），又叫白水河，两个名字都如此仙气飘飘、诗情画意，坐落于巍峨的雪山之下，柔和温婉，素流交错，晴时水蓝泛绿，雨时洁白无瑕，此等仙踪秘地，可能也只有神仙眷侣的生活才配得上。入住酒店
早餐：酒店自助 午餐：纳西民族风味餐 晚餐：不含
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06 丽江/泸沽湖 | 今日行程：丽江——泸沽湖 BUS 早上由我社接送组统一酒店接，前往神秘的东方女儿国《泸沽湖》、途径电影（千里走单骑）拍摄地山路十八弯—横跨金沙江河谷—翻越沙林良子—尽享小凉山风光—宁蒗（用中餐）--泸沽湖观景台（远观泸沽湖全景）之后乘猪槽船游湖（注：当地船夫会推荐游客自行选择30元/人，坐船环里务比岛，此费用不在我社控制范围之内，请提前告知游客）（登里务比岛、参观里务比寺、土司墓）感悟“摩梭三绝”（湖上之舟、舟上之人、人之歌声）然后参加360°深度大环湖游.其中包含《小鱼坝戈壁滩、情人湾沙滩、鳄鱼岛观景台，里格半岛观景台、尼赛海湾、途观古老尼赛原始摩梭村落。途径小落水观景台、进入四川泸沽湖、达祖村落景区、四川情人滩；享用摩梭走婚宴（炖土鸡，猪膘肉，煮湖鱼，苏里玛酒、各种摩梭小菜）晚上与当地热情好客的摩梭小伙、美丽大方的摩梭姑娘共同参加篝火晚会。结束当天行程返回酒店入住）； 美食安排： 早餐：酒店自助 午餐： 10菜1汤 晚餐：摩梭走婚宴
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07 泸沽湖/丽江 | 今日行程：泸沽湖——丽江 BUS 早上参观古老原始摩梭村落。之后乘车观万亩草海，芦苇如墙，水路错综，漫步摩梭情人桥（据说相恋的男女一起走过长长的走婚桥，爱情就会天长地久，走在婚桥上，微风一吹，扬起纷飞的花絮，像仙女撒下雪白花瓣）。后乘车至宁蒗餐厅用中餐—返丽江—送酒店—结束泸沽湖行程； 美食安排： 早餐：酒店自助 午餐： 风味鸡火锅或者风味鱼火锅 晚餐：不含
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08 丽江/中甸 | 今日行程：丽江—普达措 早上丽江出发，前往素有人间天堂，人间仙境之称的香格里拉，行车40分钟左右到达长江第一湾，此处属于休息拿衣氧，观景的地方，实际上第一湾在这个地方是看不见的，只有航拍才可以看得到。 后到达彝族山寨观景台，在彝族山寨观景台可以远眺玉龙哈巴两座雪山。 打卡香格里拉地标性建筑和谐塔中塔 停车拍照15分钟 午餐后，到达国家AAAAA级景区——普达措森林公园，普达措属都湖（步行长度约3.3公里） 为主要组成部分，海拔在3500米至4159米之间，属省级自然保护区，是“三江并流”风景名胜区的重要组成部分。规划区管理总面积1313平方千米，按7大板块进行开发，开发出来的面积仅占总面积的3‰。公园拥有地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等，原始生态环境保存完好。 游玩结束后参加香格里拉土司宴藏民歌舞晚会，端起醇香的美酒，感受藏民族豪爽好客和热情，跳上一曲欢快的锅庄，和我们的扎西卓玛一起融汇到欢乐的海洋。藏民歌舞晚会结束后入住酒店。
美食安排： 早餐：酒店自助 午餐： 10菜1汤 晚餐： 土司宴
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09 中甸/火车 | 今日行程：独克宗-- ---火车返昆 早餐后参观独克宗月光古城，传说当时的建城理念月光古城——小中甸民居——虎跳峡——返回丽江。 是缘于有活佛在古城对面山头遥望古城，发现大龟山犹如莲花生大师坐在莲花上一般，故古城建设布局形似八瓣莲花，形成因自然变化的空间。在古城的兴建中，建筑材料大都就地取材。工匠们发现当地出产的一种白色粘土可用作房屋外墙的涂料，于是古城民居外墙皆涂成白色，这种风格一直沿用至今。月夜，银色的月光把白色的古城打扮得分外妖娆，于是，当地人就把古城称做“独克宗”。“独克宗”藏语意为白色石头城，寓意月光城。 参观小中甸特色藏族民居，了解当地藏族居民的日常生活，民族文化、宗教习俗等。 6-7月可以看到高原特有的成片的狼毒花海 午餐后游览【虎跳峡】景区（以险、秀、奇、壮著标的世界级峡谷及中国最美的十大峡谷之一）虎跳峡位于中甸东南部，距中甸县城105公里，距长江第一湾35公里， 江面最窄处仅30余米，江水被玉龙、哈巴两大雪山所挟峙，海拔高差3900多米，峡谷之深，位居世界之首。虎跳峡是世界上著名的大峡谷，以奇险雄壮著称于世。从虎跳峡镇过冲江河洞哈巴雪山山麓顺江而下，即可进入峡谷。上虎跳距虎跳峡镇9公里，是整个峡谷中最窄的一段，峡宽仅二十余米，江心右一个13米高的大石—一虎跳石，巨石犹如孤峰突起，屹然独尊，江流与巨石相互搏击，山轰谷鸣，气势非凡！ 后丽江火车卧铺返昆明（如遇火车票不够的情况我社将安排汽车返回昆明） 美食安排： 早餐：酒店自助 午餐： 10菜1汤 晚餐：不含
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10返回 温馨的家 | 短暂的行程 终有一别 期待与您有约 昆明—根据贵宾航班时间送机 大巴换乘点；然后根据航班时间送机；返回到温馨的家（请安排14点以后的航班） |
01 昆明 | 今日行程：起始地乘机—昆明•长水国际机场—昆明酒店 全天，昆明长水机场，商务专车接送您前往昆明市区酒店，专人代办入住、 贵宾抵达航班时间不一，今日餐饮敬请贵宾自行选择小吃品尝
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02 昆明/楚雄 | 今日行程：石林——楚雄 早餐后酒店出发，赴石林 游览喀斯特奇观——【石林】风景区 聆听每一块石头向您述说的故事，游览阿诗玛化身石，中餐后前楚雄,途中休息，抵达楚雄后用晚餐，品野生菌火锅，入住酒店。
美食安排： 早餐：酒店自助 午餐：彝族迎宾宴 晚餐：野生菌火锅
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03 楚雄/大理 | 今日行程：楚雄——私人游艇——大理古城—— 花海 【大理古城】（自由活动 电瓶车自愿选择）柏拉图笔下的《理想国》是一个有序的乌托邦，而当您真正踏足大理，您才会发现四面八方涌来的不同国籍的人，早已经改变了大理的有序，这更像是一个不显山露水的小江湖：苍山和洱海连接之下的南北狭长地带，大理古城方正坐落其间。不宽敞的街道两侧，密密麻麻地挤满了各色小店，一个个小小的店铺里寄居着有趣的灵魂，您可以钻进去搜罗、聆听、歇脚，前进一步可以看到老外信手涂鸦，后退一步就擦肩了男神女神，这里的每个人都享受着大理，您也乐哉其中:大理的活法才是您向往的小日子。乘坐【游船】前往游览美丽的大理皇家避暑行宫--【洱海金梭岛，含：游船（往返摆渡船）+鱼鹰之家+洱海龙宫溶洞+大理民俗表演《海菜花》】，【龙宫风景区】欣赏白族歌舞表演，龙宫是岛内形成的天然地下溶洞、正所谓海中有岛、岛中有洞、洞中有景、美不胜收。在岛上体验置身世外桃源的怡然自得，体会保留千年质朴的民风民俗，让我们在这个宁静渔村，感受水上泛舟，洱海风光尽收眼底。在龙宫溶洞内欣赏【风情歌舞表演《海菜花》】以生长在洁净海水里的海菜花为主题，分为“海之花”“捕鱼舞”“撒网舞”和“鱼调”4个篇章，以金梭岛渔民世世代代在洱海打鱼、捕捞、航运的生活习俗为依托，用艺术化的手法，展现以金梭岛为代表的白族人民幸福祥和的生活，以及保护洱海、爱护环境，人与自然和谐共处的美好画卷，歌颂大理灿烂的白族文化、浓郁的民族风情、独具魅力的自然风光。 乘坐【吉普车亲临洱海】，置身【花海】百亩花海，玻璃球，白桌子，天空之镜，各种网红道具助你成就网红大片，休闲下午茶。 晚餐后安排入住大理酒店。
美食安排： 早餐：酒店自助 中餐：大理白族风味餐 晚餐：大理白族风味餐
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04 大理/丽江 | 今日行程：大理—丽江拉市海—丽江古城—酒店 早上乘车前往参观白族民居，体验民俗风情。 中餐后乘车前往丽江游览【拉市海】（骑马游客自愿选择），走古时茶马古道；是当年茶马古道上的重镇，在这里生活的都是纯朴的纳西民族，您可以感受最纯真的纳西文化，体验马帮历史文化，寻找心灵的震撼，感受水上之舟，舟上之人，人之歌声文化意象，以水，山 情，全方位地展现了丽江独特而博大的民族文化，在丽江纳西族农家乐用晚餐，感受农家风味，晚上赠送【丽水金沙】或者【印象丽江】二选一大型歌舞，以舞蹈诗画的形式，荟萃了丽江奇山异水孕育的独特的滇西北高原民族文化气象、亘古绝丽的古纳西王国的文化宝藏，择取丽江各民族最具代表性的文化意象，以水，山 情，全方位地展现了丽江独特而博大的民族文化！夜游国家历史文化名城、世界文化遗产、全国文明风景旅游区-【丽江古城四方街】，体验不一样的夜色丽江和丽江的酒吧文化，后入住酒店
美食安排： 早餐：酒店自助 午餐：大理风味餐或者大理土八碗 晚餐：不含
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05 丽江 | 今日行程：丽江—雪山 早餐后前往束河古镇。中餐后游览【玉龙雪山冰川大索道】（玉龙雪山属稀缺资源，限票上山，如遇不可抗拒因素，改走小索道），并不是高度制约了人类的足迹，而是有些山峰本就不是用来攀登挑战的。比如北半球温带唯一的雪山—玉龙。海拔5596米的玉龙雪山，是纳西神三朵的化身。我们为您选择了大索道（可登临海拔4506米），一路上玉龙雪山的险、奇、美、秀尽收眼底，透过变换莫测的云雾，高大的雪杉、盛放着野花的大草甸若隐若现，偶尔跑出来一头通体白色的牛羊，像极了纳西爱情叙事诗《鲁般鲁饶》开篇提到的“玉龙第三国”。碧空之下，玉龙十三峰晶莹耀眼，飘渺的云层在山腰为它们披上了一条金甲束腰，脚下踩着软绵绵的皑皑白雪，岂能一人独享这自然馈赠，给您的家人和朋友来一场16°的清凉直播，也是盛夏难得的大彩蛋,游览【蓝月谷】（电瓶车自愿选择），又叫白水河，两个名字都如此仙气飘飘、诗情画意，坐落于巍峨的雪山之下，柔和温婉，素流交错，晴时水蓝泛绿，雨时洁白无瑕，此等仙踪秘地，可能也只有神仙眷侣的生活才配得上。入住酒店
早餐：酒店自助 午餐：纳西民族风味餐 晚餐：不含
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06 丽江/泸沽湖 | 今日行程：丽江——泸沽湖 BUS 早上由我社接送组统一酒店接，前往神秘的东方女儿国《泸沽湖》、途径电影（千里走单骑）拍摄地山路十八弯—横跨金沙江河谷—翻越沙林良子—尽享小凉山风光—宁蒗（用中餐）--泸沽湖观景台（远观泸沽湖全景）之后乘猪槽船游湖（注：当地船夫会推荐游客自行选择30元/人，坐船环里务比岛，此费用不在我社控制范围之内，请提前告知游客）（登里务比岛、参观里务比寺、土司墓）感悟“摩梭三绝”（湖上之舟、舟上之人、人之歌声）然后参加360°深度大环湖游.其中包含《小鱼坝戈壁滩、情人湾沙滩、鳄鱼岛观景台，里格半岛观景台、尼赛海湾、途观古老尼赛原始摩梭村落。途径小落水观景台、进入四川泸沽湖、达祖村落景区、四川情人滩；享用摩梭走婚宴（炖土鸡，猪膘肉，煮湖鱼，苏里玛酒、各种摩梭小菜）晚上与当地热情好客的摩梭小伙、美丽大方的摩梭姑娘共同参加篝火晚会。结束当天行程返回酒店入住）； 美食安排： 早餐：酒店自助 午餐： 10菜1汤 晚餐：摩梭走婚宴
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07 泸沽湖/丽江 | 今日行程：泸沽湖——丽江 BUS 早上参观古老原始摩梭村落。之后乘车观万亩草海，芦苇如墙，水路错综，漫步摩梭情人桥（据说相恋的男女一起走过长长的走婚桥，爱情就会天长地久，走在婚桥上，微风一吹，扬起纷飞的花絮，像仙女撒下雪白花瓣）。后乘车至宁蒗餐厅用中餐—返丽江—送酒店—结束泸沽湖行程； 美食安排： 早餐：酒店自助 午餐： 风味鸡火锅或者风味鱼火锅 晚餐：不含
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08 丽江/中甸 | 今日行程：丽江—普达措 早上丽江出发，前往素有人间天堂，人间仙境之称的香格里拉，行车40分钟左右到达长江第一湾，此处属于休息拿衣氧，观景的地方，实际上第一湾在这个地方是看不见的，只有航拍才可以看得到。 后到达彝族山寨观景台，在彝族山寨观景台可以远眺玉龙哈巴两座雪山。 打卡香格里拉地标性建筑和谐塔中塔 停车拍照15分钟 午餐后，到达国家AAAAA级景区——普达措森林公园，普达措属都湖（步行长度约3.3公里） 为主要组成部分，海拔在3500米至4159米之间，属省级自然保护区，是“三江并流”风景名胜区的重要组成部分。规划区管理总面积1313平方千米，按7大板块进行开发，开发出来的面积仅占总面积的3‰。公园拥有地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等，原始生态环境保存完好。 游玩结束后参加香格里拉土司宴藏民歌舞晚会，端起醇香的美酒，感受藏民族豪爽好客和热情，跳上一曲欢快的锅庄，和我们的扎西卓玛一起融汇到欢乐的海洋。藏民歌舞晚会结束后入住酒店。
美食安排： 早餐：酒店自助 午餐： 10菜1汤 晚餐： 土司宴
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09 中甸/火车 | 今日行程：独克宗-- ---火车返昆 早餐后参观独克宗月光古城，传说当时的建城理念月光古城——小中甸民居——虎跳峡——返回丽江。 是缘于有活佛在古城对面山头遥望古城，发现大龟山犹如莲花生大师坐在莲花上一般，故古城建设布局形似八瓣莲花，形成因自然变化的空间。在古城的兴建中，建筑材料大都就地取材。工匠们发现当地出产的一种白色粘土可用作房屋外墙的涂料，于是古城民居外墙皆涂成白色，这种风格一直沿用至今。月夜，银色的月光把白色的古城打扮得分外妖娆，于是，当地人就把古城称做“独克宗”。“独克宗”藏语意为白色石头城，寓意月光城。 参观小中甸特色藏族民居，了解当地藏族居民的日常生活，民族文化、宗教习俗等。 6-7月可以看到高原特有的成片的狼毒花海 午餐后游览【虎跳峡】景区（以险、秀、奇、壮著标的世界级峡谷及中国最美的十大峡谷之一）虎跳峡位于中甸东南部，距中甸县城105公里，距长江第一湾35公里， 江面最窄处仅30余米，江水被玉龙、哈巴两大雪山所挟峙，海拔高差3900多米，峡谷之深，位居世界之首。虎跳峡是世界上著名的大峡谷，以奇险雄壮著称于世。从虎跳峡镇过冲江河洞哈巴雪山山麓顺江而下，即可进入峡谷。上虎跳距虎跳峡镇9公里，是整个峡谷中最窄的一段，峡宽仅二十余米，江心右一个13米高的大石—一虎跳石，巨石犹如孤峰突起，屹然独尊，江流与巨石相互搏击，山轰谷鸣，气势非凡！ 后丽江火车卧铺返昆明（如遇火车票不够的情况我社将安排汽车返回昆明） 美食安排： 早餐：酒店自助 午餐： 10菜1汤 晚餐：不含
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10返回 温馨的家 | 短暂的行程 终有一别 期待与您有约 昆明—根据贵宾航班时间送机 大巴换乘点；然后根据航班时间送机；返回到温馨的家（请安排14点以后的航班） |
